<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>AKIRUM</title>
	<atom:link href="http://www.akirum.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.akirum.com</link>
	<description>Kompetensbank &#38; Konsulttjänster</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 May 2012 18:42:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>STYRKEBASERAD UTVECKLING MED APPRECIATIVE INQUIRY</title>
		<link>http://www.akirum.com/appreciative</link>
		<comments>http://www.akirum.com/appreciative#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 11:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Utveckling - Utbildning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3349</guid>
		<description><![CDATA[Förändring kan för många vara kopplat till något negativt. Inte så sällan kan många förvänta sig osäkerhet, oro och orättvisor. Vi kanske har minnen från förändrings- och kvalitetsarbete där vi upplevt svårigheter eller brister inom samarbete och respekt för varandras synpunkter som sedan skapat negativa tankar och känslor runt dessa erfarenheter. Hur ska vi då [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/appreciative" data-send="true" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/app-inqury-model.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-3350" style="margin-bottom: 0px;" title="forandring" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/app-inqury-model-300x225.png" alt="en förändringsmodell" width="300" height="225" /></a>Förändring kan för många vara kopplat till något negativt. Inte så sällan kan många förvänta sig osäkerhet, oro och orättvisor. Vi kanske har minnen från förändrings- och kvalitetsarbete där vi upplevt svårigheter eller brister inom samarbete och respekt för varandras synpunkter som sedan skapat negativa tankar och känslor runt dessa erfarenheter.</p>
<p>Hur ska vi då kunna förbättra oss och vår organisation inom en instabil och oviss konjunktur, och samtidigt behålla energi och fokus på kvalitet och utveckling?</p>
<p><strong>Appreciative Inquiry</strong> används idag av företag och organisationer världen över för att driva positivt inriktad förändring. Företaget GTE/Verizon belönades med American Society for Training and Development’s pris för ”Best organization change program” för sitt genomgripande förändringsarbete, där Appreciative Inquiry utgjorde den betydande metodiken.</p>
<p><strong>Nu erbjuder vi ett flertal olika möjligheter att använda sig av styrkorna i Appreciative Inquiry</strong>:</p>
<p><strong>Utveckling</strong><br />
Genom en intern utvecklingsprocess inom organisationen, med en eller flera specifika målsättningar. Kan inkludera allt ifrån en mindre grupp till hela företaget. Processen förenar, förankrar och skapar resultat.</p>
<p><strong>Utbildning</strong><br />
Inom ledarskap och kommunikation. Deltagarna utvecklar både sig själva och sin förmåga att söka styrkor, framgång och leder till ett konstruktivt beteende.</p>
<p><strong>Inspiration</strong><br />
Kortare seminarier och workshops med inspiration till positiv utveckling. Stödjer och underlättar ett nya positiva tankemönster och kan tillföra energi till påbörjade förändringsinitiativ.</p>
<p><strong>Coaching</strong><br />
För såväl chefer som medarbetare utifrån deras styrkor. Det positiva tillvägagångssättet ger alternativa förhållningssätt och varaktiga effekter.<br />
Det centrala i en <strong>Appreciative Inquiry-process</strong> är att välja rätt område att ställa frågor kring, som leder vidare för att med ökat mod, vilja och lust fortsätta den gemensamma skattjakten efter guldkornen.</p>
<p><strong>Appreciative Inquiry har bl.a. använts för att framgångsrikt uppnå</strong></p>
<ul>
<li>Ökad försäljning</li>
<li>Kostnadsbesparingar</li>
<li>Engagerad företagskultur</li>
<li>Motiverande ledarskap</li>
<li>Väl förankrade organisationsförändringar</li>
<li>Förbättrad service och kvalitet</li>
</ul>
<p><strong>Kontakta oss för mer information och bokning</strong></p>
[contact-form]
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Fappreciative&amp;title=STYRKEBASERAD%20UTVECKLING%20MED%20APPRECIATIVE%20INQUIRY"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/appreciative/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LÖSNINGAR PÅ LIVETS ALLA SMÅ JÄVLIGHETER</title>
		<link>http://www.akirum.com/losningar-pa</link>
		<comments>http://www.akirum.com/losningar-pa#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 11:47:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Böcker]]></category>
		<category><![CDATA[Stresshantering]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[akirum]]></category>
		<category><![CDATA[Christina Sandström]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3320</guid>
		<description><![CDATA[Det finns ingen tid i världshistorien som inneburit så mycket stress för människor som idag. Här får du konkreta tips om att förenkla ditt liv men inte på något flummigt sätt. Det du får är handfasta råd som gör ditt liv mycket enklare. Boken visar hur man snabbt förenklar ett modernt, stressigt liv. Hur man [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/losningar-pa" data-send="true" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p><a href="http://www.redaktionen.se/af/akirum/livspusslet.html"><img class="alignleft size-full wp-image-3322" title="livspusslet" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/livspusslet.gif" alt="" width="239" height="177" /></a>Det finns ingen tid i världshistorien som inneburit så mycket stress för människor som idag. Här får du konkreta tips om att förenkla ditt liv men inte på något flummigt sätt. Det du får är handfasta råd som gör ditt liv mycket enklare.</p>
<p>Boken visar hur man snabbt förenklar ett modernt, stressigt liv. Hur man får svart bälte i balans, helt enkelt <img src='http://www.akirum.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em>Beställ den till dig själv eller till en kompis som har lite för mycket &#8221;på tallriken&#8221;.</em></p>
<p><a href="http://www.redaktionen.se/af/akirum/livspusslet.html" target="_blank"><strong>Läs 5 av de 248 smarta tipsen direkt här&#8230;</strong></a></p>
<h2>Ditt pris 146 kr (ordinarie pris 196 kr)</h2>
<p>(gäller hela vecka 16)</p>
<p><a href="http://www.redaktionen.se/af/akirum/livspusslet.html" target="_blank"><strong>Läs mer och beställ &#8221;Lösningar på livspusslet&#8221; här&#8230;</strong></a></p>
<p><a href="om-christina">Christina Sandström</a></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &#038; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img alt="bloglovin" border="0" src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Flosningar-pa&amp;title=L%C3%96SNINGAR%20P%C3%85%20LIVETS%20ALLA%20SM%C3%85%20J%C3%84VLIGHETER"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/losningar-pa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BOKNYHET! Affärsutveckling utan prestige &#8211; En bok om att lyckas</title>
		<link>http://www.akirum.com/affarsutveckling</link>
		<comments>http://www.akirum.com/affarsutveckling#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 10:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Böcker]]></category>
		<category><![CDATA[affärsutveckling]]></category>
		<category><![CDATA[akirums bokhandel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3300</guid>
		<description><![CDATA[Våga misslyckas – en bok om att lyckas Våga misslyckas är boken som med sina personliga berättelser om affärslivet ger oss alla större mod att kliva ur komfortzonen och göra det vi vill. Du får berättelser från en krass företagarverklighet, smarta tankar och råd om att ramla, resa sig igen, borsta av sig dammet och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/affarsutveckling" data-send="true" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<h2>Våga misslyckas – en bok om att lyckas</h2>
<p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/vaga-misslyckas.gif"><img class="alignleft  wp-image-3306" title="vaga-misslyckas" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/vaga-misslyckas-212x300.gif" alt="" width="200" height="283" /></a><strong>Våga misslyckas</strong> är boken som med sina personliga berättelser om affärslivet ger oss alla större mod att kliva ur komfortzonen och göra det vi vill.</p>
<p>Du får berättelser från en krass företagarverklighet, smarta tankar och råd om att ramla, resa sig igen, borsta av sig dammet och gå vidare.</p>
<p>Helt enkelt – så blir du mindre rädd för den djupa delen av bassängen i affärslivet.</p>
<p><strong>Ditt pris just nu 196 kr</strong> (ordinarie pris 296 kr)</p>
<p><a href="http://www.redaktionen.se/af/akirum/vagamisslyckas.html" target="_blank">Läs mer om <strong>Våga misslyckas</strong> här</a></p>
<p><a href="http://www.redaktionen.se/af/akirum" target="_blank">Fler böcker</a> <a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/thumbsup.gif"><img class="size-full wp-image-3303 alignleft" title="thumbsup" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/thumbsup.gif" alt="" width="22" height="18" /></a></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Faffarsutveckling&amp;title=BOKNYHET%21%20Aff%C3%A4rsutveckling%20utan%20prestige%20%26%238211%3B%20En%20bok%20om%20att%20lyckas"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/affarsutveckling/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKRIVA EGEN SÄLJTEXT &#8211; VAD SOM HÄNDER</title>
		<link>http://www.akirum.com/skriva-saljtext</link>
		<comments>http://www.akirum.com/skriva-saljtext#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 12:32:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sociala Media]]></category>
		<category><![CDATA[Christina Sandström]]></category>
		<category><![CDATA[Marcus Zacco]]></category>
		<category><![CDATA[sociala media]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3290</guid>
		<description><![CDATA[För en tid sedan deltog jag i Marcus Zaccos webinar som handlade om säljande texter. Det var modul 4 ur hans onlinekurs Massmotivation. Det var intressant och lärorikt och efter att ha sett färdigt, beslöt jag att använda mina kunskaper direkt. Jag skrev ett inlägg här på AKIRUM med rubriken Är din hälsa värd 333 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/marcus-zacco-utbildar" data-send="true" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/svara_samtal21.jpg"><img class="alignleft  wp-image-3296" title="svara_samtal2" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/svara_samtal21-264x300.jpg" alt="" width="200" height="227" /></a>För en tid sedan deltog jag i <strong>Marcus Zaccos webinar</strong> som handlade om säljande texter. Det var modul 4 ur hans onlinekurs <strong>Massmotivation</strong>. Det var intressant och lärorikt och efter att ha sett färdigt, beslöt jag att använda mina kunskaper direkt. Jag skrev ett inlägg här på AKIRUM med rubriken <a href="http://www.akirum.com/ar-din-halsa-vard" target="_blank">Är din hälsa värd 333 &#8211; 433 kr?</a></p>
<p>Idag på förmiddagen ringde Marcus upp mig och frågade ifall han fick använda mitt inlägg som exempel i en kortare utbildningsvideo där han pekade på hur texten skulle ha kunnat göras bättre. Jag svarade ja och har nyss tittat på videon.</p>
<p>Spontant känner jag att Marcus utbildning <a href="http://massmotivation.se/" target="_blank">Massmotivation</a> absolut vore något för mig. Här är videon där Marcus går igenom min text och kommer med förslag på ändringar. Se och lär! IDAG fredag är också sista chansen att boka om du vill delta i PILOTLANSERINGEN av kursen. <a href="http://massmotivation.se/" target="_blank">Klicka här om du vill läsa mer och kanske också boka kursen</a>.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/psWZk2jXzvc" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p><a href="kontakta" target="_blank">Christina Sandström</a></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Fskriva-saljtext&amp;title=SKRIVA%20EGEN%20S%C3%84LJTEXT%20%26%238211%3B%20VAD%20SOM%20H%C3%84NDER"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/skriva-saljtext/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VÅRYRA WEBB-VIBBAR!</title>
		<link>http://www.akirum.com/varyra-webb-vibbar</link>
		<comments>http://www.akirum.com/varyra-webb-vibbar#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 12:02:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sociala Media]]></category>
		<category><![CDATA[Christina Sandström]]></category>
		<category><![CDATA[sociala medier]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3280</guid>
		<description><![CDATA[HANDEN PÅ HJÄRTAT! BEHÖVER INTE DIN BLOGG/HEMSIDA EN ANSIKTSLYFTNING? Såhär års brukar skavankerna synas hemmavid då solens strålar letar sig in. Detsamma gäller företagets närvaro på Internet. I takt med att fler och fler vill synas på nätet mer och mer, gäller det att sticka ut och att visa sin originalitet. Och det handlar ju [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/webbsida.jpg"><img class="alignleft  wp-image-3282" title="webbsida" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/webbsida-300x233.jpg" alt="" width="200" height="155" /></a>HANDEN PÅ HJÄRTAT!</strong><br />
<strong> BEHÖVER INTE DIN BLOGG/HEMSIDA EN ANSIKTSLYFTNING?</strong><br />
Såhär års brukar skavankerna synas hemmavid då solens strålar letar sig in. Detsamma gäller företagets närvaro på Internet. I takt med att fler och fler vill synas på nätet mer och mer, gäller det att sticka ut och att visa sin originalitet. Och det handlar ju om att skapa mer affärer…</p>
<p><strong><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/question_mark_icon_blueglow.png"><img class="alignleft size-full wp-image-3284" style="margin-bottom: 0px;" title="question_mark_icon_blueglow" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/question_mark_icon_blueglow.png" alt="" width="175" height="175" /></a>OCH HUR ÄR DET MED DIN FACEBOOKSIDA?</strong><br />
Har du en sådan och hur ser den ut; är den intresseväckande eller inte? Du kanske inte har någon facebooksida ännu, men vill ha?!</p>
<p><strong>SOCIALA MEDIER – VET DU HUR MAN GÖR?</strong><br />
Kan du ”allt” inom detta område? Eller struntar du i att synas i sociala media för att du inte vet hur man gör?</p>
<p><strong>KORT SAGT – VILL DU HA HJÄLP?</strong></p>
<ul>
<li>Just nu kan jag erbjuda dig <em>Våryra Priser</em> för att fixa till din hemsida/blogg, eller bygga en ny!</li>
<li><em>Våryran</em> gäller också dig som vill få hjälp med din nuvarande/kommande facebooksida!</li>
<li>Självklart gäller även de <em>Våryra Priserna</em> dig som vill skaffa dig (mer) kunskaper om sociala media, dvs. Facebook, Twitter, LinkedIn m.fl.</li>
</ul>
<p><strong>Isåfall är det smart att du griper chansen just nu</strong> och kontaktar mig för att få veta mera. Via mig får Du hjälp. Så det lönar sig att fråga. Våryra webb-wibbar räcker mars månad ut, kanske lite längre&#8230;</p>
<p><strong>VARFÖR HAR JAG INTE SATT UT NÅGRA PRISER?</strong><br />
Det beror på att Du som vill ha hjälp är unik och har unika behov som skiljer sig från andras. Då är det i stort sett omöjligt att sätta ut några generella priser. Ja du förstår säkert!</p>
<p><strong>MAILA TILL <a href="kontakta">CHRISTINA@AKIRUM.COM</a> ELLER RING 070 – 699 65 67 SÅ SVARAR JAG PÅ ALLA FRÅGOR!</strong><br />
Både stora och små – alla dina frågor är lika viktiga!</p>
<p><a href="http://www.akirum.com/kontakta"><em>Christina Sandström</em></a></p>
<div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/varyra-webb-vibbar" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &#038; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img alt="bloglovin" border="0" src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Fvaryra-webb-vibbar&amp;title=V%C3%85RYRA%20WEBB-VIBBAR%21"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/varyra-webb-vibbar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ÄR DIN HÄLSA VÄRD 333 &#8211; 433 KR?</title>
		<link>http://www.akirum.com/ar-din-halsa-vard</link>
		<comments>http://www.akirum.com/ar-din-halsa-vard#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 08:06:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inbjudan]]></category>
		<category><![CDATA[Medveten Andning]]></category>
		<category><![CDATA[hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3268</guid>
		<description><![CDATA[En provocerande fråga, men intressant. Många människor lägger lägger långt mer pengar på mediciner per månad för att reducera smärta, lindra stress och luftrörsproblem och mycket mer. För att inte tala om pengar för läkarbesök, vilket är verkligheten för många. Men hur många lägger pengar på friskvård? Gör du? En mycket bra satsning på din [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/fraga3.jpg"><img class="alignleft  wp-image-3270" style="margin-bottom: 0px;" title="fraga3" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/fraga3-240x300.jpg" alt="" width="200" height="250" /></a>En provocerande fråga, men intressant. Många människor lägger lägger långt mer pengar på mediciner per månad för att reducera smärta, lindra stress och luftrörsproblem och mycket mer. För att inte tala om pengar för läkarbesök, vilket är verkligheten för många. Men hur många lägger pengar på friskvård? Gör du?</p>
<p>En mycket bra satsning på din hälsa för att slippa bli sjuk är att återta kontrollen över något som har spårat ur för de allra flesta vuxna människor: <strong>Lär dig andas effektivt för ett längre och friskare liv!</strong> Visste du att:</p>
<p>Medveten andning motverkar stress och spänningar → Andningsträning ger energi och uthållighet → Medveten andning ger känslomässig stabilitet → Medveten andning förebygger och botar kroppsliga problem → Medveten andning bidrar till ett vackert åldrande → Medveten andning motverkar smärta → Medveten andning ökar koncentration och prestationsförmåga → Medveten andning främjar psykisk och andlig utveckling.</p>
<p>Andningen är att andningen är en av få kroppfunktioner som du antingen kan strunta i, eller ta medveten kontroll över. Du slutar ju inte att andas bara för att du inte hela tiden tänker; andas in, andas ut, andas in&#8230; MEN om du vill må bra kan du <em>TRÄNA MEDVETEN ANDNING</em> och vänja kroppen vid att <em>HELT AUTOMATISKT</em> andas effektivt. Konstigare är det inte!</p>
<p><strong>Åter till rubrikens fråga: Är din hälsa värd 333 &#8211; 433 kr?</strong> Det är din investering per kursträff när du går kursen i <em><a href="medveten-andning">MEDVETEN ANDNING</a>. </em>Kursen består av totalt 3 kursträffar med 1 &#8211; 2 veckors mellanrum. Är du intresserad av att delta? Även om du inte är prenumerant på NorrbottensKuriren eller NSD, kan utnyttja VIP-rabatten och få det lägre priset 333 kr per kursträff?</p>
<p>Då är det på plats med en <span style="color: #800000;"><strong>VARNING</strong></span>! Boka in dig på kursen <em>BARA</em> om du är <em>MOTIVERAD</em> och beredd att <em>INVESTERA</em> i din hälsa och vill lägga ner tid på att delta i alla kursträffar plus träna hemma mellan kursträffarna. Annars är det bortkastade pengar!</p>
<h2><span style="color: #800000;">Kursen i MEDVETEN ANDNING startar 17 april med totalt 3 kursträffar;<br />
</span><span style="color: #800000;">17/4, 24/4 och 8/5</span></h2>
<p><strong><span style="color: #000000;"><a href="medveten-andning">Läs mer om kursen &amp; boka kursplats här</a></span></strong></p>
<div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/ar-din-halsa-vard" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Far-din-halsa-vard&amp;title=%C3%84R%20DIN%20H%C3%84LSA%20V%C3%84RD%20333%20%26%238211%3B%20433%20KR%3F"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/ar-din-halsa-vard/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VI FIRAR INTERNATIONELLA KVINNODAGEN &#8211; MED EN HÄRLIG RABATT BARA FÖR KVINNOR!</title>
		<link>http://www.akirum.com/internationell-kvinnodag-rabatt</link>
		<comments>http://www.akirum.com/internationell-kvinnodag-rabatt#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 13:08:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>
		<category><![CDATA[sociala medier]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3220</guid>
		<description><![CDATA[JA DET ÄR FAKTISKT EN RABATT som gäller hela mars månad ut. Och det gäller rabatt på onlinekursen Gör Affärer med sociala medier. Ordinarie kurspris är 2750 kr. Rabatten ser du längre ner på sidan. Kursen innehåller: ♦ Grunder i sociala medier ♦ Facebook ♦ Youtube ♦ LinkedIn ♦ Bloggar ♦ Twitter Facebook-delen är störst. Under onlinekursen, som består av ett [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/editerat15mars.jpg"><img class="size-full wp-image-3200 alignright" title="editerat15mars" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/editerat15mars.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>JA DET ÄR FAKTISKT EN RABATT som gäller <strong>hela mars månad ut</strong>. Och det gäller rabatt på onlinekursen <strong>Gör Affärer med sociala medier</strong>. Ordinarie kurspris är <strong>2750 kr</strong>. Rabatten ser du längre ner på sidan. Kursen innehåller:</p>
<p>♦ Grunder i sociala medier<br />
♦ Facebook<br />
♦ Youtube<br />
♦ LinkedIn<br />
♦ Bloggar<br />
♦ Twitter</p>
<p>Facebook-delen är störst. Under onlinekursen, som består av ett antal lektioner via webben, har du också möjlighet att ställa frågor och få svar via kursledaren, samt chatta med andra deltagare. Du har tillgång till kursen under <strong>6 månader</strong>.</p>
<p>Kursledare och skapare av onlinekursen är <strong>Staffan Lind</strong> som har jobbat med försäljning och marknadsföring i mer än 25 år varav de senaste 14 åren med marknadskommunikation för nätet. Under dessa år har Staffan medverkat i drygt 130 webbprojekt och han är examinerad efter att ha deltagit i <strong>Facebook Success Summit 2011</strong>.</p>
<p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/rod.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3223" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;" title="rod" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/rod-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<h3><strong><br />
Ditt pris vid beställning av 5 kurspaket är</strong><br />
<span style="color: #800000;"><strong>2.000 kr/paket</strong></span></h3>
<h3><strong> Ditt pris vid beställning av 1 &#8211; 4 kurspaket är</strong><br />
<span style="color: #800000;"><strong>2.400 kr/paket</strong></span></h3>
<p>Priser exkl. moms.</p>
<div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/internationell-kvinnodag-rabatt" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p></p>
<p>Boka via formuläret eller via <a href="mailto:christina@akirum.com" target="_blank">e-post</a> - har du frågor, ring 070 &#8211; 699 65 67, eller maila.</p>
[contact-form]
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Finternationell-kvinnodag-rabatt&amp;title=VI%20FIRAR%20INTERNATIONELLA%20KVINNODAGEN%20%26%238211%3B%20MED%20EN%20H%C3%84RLIG%20RABATT%20BARA%20F%C3%96R%20KVINNOR%21"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/internationell-kvinnodag-rabatt/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GENERATIONSFÖRSTÅELSE FEEDBACK &amp; KÄNSLOR</title>
		<link>http://www.akirum.com/generationsforstaelse1</link>
		<comments>http://www.akirum.com/generationsforstaelse1#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 14:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inbjudan]]></category>
		<category><![CDATA[Anders Dahlquist]]></category>
		<category><![CDATA[föreläsning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3210</guid>
		<description><![CDATA[Vi bjuder på en föreläsningskväll som tar upp ett aktuellt ämne! Varmt välkommen att lyssna på Anders Dahlquist som delar med sig av sitt kunnande i en fartfylld föreläsning. Generationsförståelse, Feedback &#38; Känslor Vi är idag unika då det finns fyra generationer på arbetsmarknaden, varav en stor generation, 40-talisterna, som snart ska börja gå i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/med-ram_banner_ad_20120412.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-3212" title="med-ram_banner_ad_20120412" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/med-ram_banner_ad_20120412.gif" alt="" width="200" height="500" /></a>Vi bjuder på en föreläsningskväll som tar upp ett aktuellt ämne!</strong><br />
Varmt välkommen att lyssna på Anders Dahlquist som delar med sig av sitt kunnande i en fartfylld föreläsning.</p>
<h2>Generationsförståelse, Feedback &amp; Känslor</h2>
<p><strong></strong>Vi är idag unika då det finns fyra generationer på arbetsmarknaden, varav en stor generation, 40-talisterna, som snart ska börja gå i pension och vi har en ny globalt seende generation som är en resurs, 80-talisterna&#8230;</p>
<p>I dagens företag arbetar man ofta efter gamla värderingar och tyvärr finns Jantelagen med. En lag som inte finns hos 80-talisten. Idag måste vi öppna för alla generationers kunnande och det är i detta läge frågan kommer; Är jag en generationsrasist?</p>
<p><strong>Anders Dahlquist</strong> är &#8221;generationsexperten&#8221; som brinner för att utveckla företagandet och näringslivet.<br />
- Kunskapen om de fyra generationerna öppnar för utveckling, både hos dig själv och hos andra. Jag är nörd på det här med generationsförståelse. Det är med den kunskapen som vi kan utveckla glesbygden och få hela Sverige levande menar Anders.</p>
<p><strong>Så här säger de som lyssnat på Anders</strong>:</p>
<ul>
<li>Detta är ett ämne för framtiden. Nödvändigt med stora kunskaper inom detta område framöver för alla yrkesområden.</li>
<li>Inspirerande och bra talare.</li>
<li>Intressant ämne om generationsförståelse med kompetens föreläsare.</li>
<li>Högst intressant då vi står inför stor generationsväxling.</li>
<li>Han kunde berätta många talande exempel och hade mycket kunnande &#8211; intressant.</li>
<li>Intressant ämne då vi ofta får dessa kulturella ålderskrockar i arbetslivet. Skulle vara intressant med en längre föreläsning i ämnet.</li>
</ul>
<p>Biljettpris <strong>195 kr</strong><br />
Vi bjuder på Gott Fika!</p>
<p>Mer information <a href="mailto:christina@akirum.com" target="_blank">christina@akirum.com</a></p>
<h3><strong>Boka biljett/er)  <a href="http://simplesignup.se/event/10926">http://simplesignup.se/event/10926</a></strong></h3>
<div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/generationsforstaelse1" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Fgenerationsforstaelse1&amp;title=GENERATIONSF%C3%96RST%C3%85ELSE%20FEEDBACK%20%26%23038%3B%20K%C3%84NSLOR"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/generationsforstaelse1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GÖR AFFÄRER MED SOCIALA MEDIER</title>
		<link>http://www.akirum.com/affarer-soc-medier</link>
		<comments>http://www.akirum.com/affarer-soc-medier#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 13:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inbjudan]]></category>
		<category><![CDATA[akirum]]></category>
		<category><![CDATA[sociala medier]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3197</guid>
		<description><![CDATA[Vill du göra affärer med hjälp av sociala medier? Nu kan du gå en utbildning i Luleå och lära dig hur andra gör för att lyckas. Nu har du möjlighet att lära dig hur du tar ditt företags kommunikation till nya nivåer. Oavsett om du redan har en närvaro eller ska starta en, kommer du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/editerat15mars.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3200" style="margin-bottom: 0px;" title="editerat15mars" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/editerat15mars.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Vill du göra affärer med hjälp av sociala medier? Nu kan du gå en utbildning i Luleå och lära dig hur andra gör för att lyckas.</p>
<p>Nu har du möjlighet att lära dig hur du tar ditt företags kommunikation till nya nivåer. Oavsett om du redan har en närvaro eller ska starta en, kommer du att ha nytta av denna utbildning.</p>
<p>Handledare: <strong>Staffan Lind</strong> från Editerat, har över femton års erfarenhet av online-kommunikation. Det kan handla om att utveckla webbsidor, att ta fram onlinestrategier eller att hjälpa företag att bygga upp en närvaro i sociala medier.</p>
<p><strong>Ur innehållet</strong>:<br />
♦ Vad är sociala medier?<br />
♦  Hur kan du praktiskt använda sociala medier för att göra fler affärer?<br />
♦  Hur får du fans?<br />
♦ Hur skapar du ett intressant innehåll till dina fans?<br />
♦  Hur jobbar du effektivt med sociala medier?<br />
♦  De fem stegen till en framgångsrik närvaro i sociala medier<br />
♦ Vi gör en strategisk plan och sätter mål<br />
♦ Affärscase – vi tittar på hur andra gör<br />
♦ Verktyg som du direkt kan börja använda i din egen verksamhet</p>
<p><strong>Onlinekurs</strong><br />
Alla kursdeltagare får under två månader tillgång till onlinekursen &#8221;Gör fler affärer med sociala medier&#8221; som innehåller över trettio kursavsnitt.</p>
<p><strong>Innehåll i onlinekursen som ingår (värde 2 750 kr/deltagare)</strong>:<br />
♦ Grunder i sociala medier<br />
♦ Facebook<br />
♦ Youtube<br />
♦ LinkedIn<br />
♦ Bloggar<br />
♦ Twitter</p>
<p><strong>Heldagsutbildning 15 mars</strong><br />
Heldagsutbildningen är den 15 mars och vänder sig till dig som vill göra affärer med hjälp av sociala medier. I onlinekursen ingår även i kurspaketet. Du kommer att få lära dig metoder och få praktiska råd som du direkt kan nyttja i din egen verksamhet, missa inte detta tillfälle.</p>
<p><strong>Subventionerat pris<br />
</strong>Utbildningen anordnas av Företagarna Norrbotten och har ett kraftigt subventionerat pris. OBS! Begränsat antal deltagare (max 20 st.). Kursort Luleå.</p>
<p><strong>Ordinarie kurspris</strong> för heldagsutbildningen: 4 700 kr<br />
<strong>Medlem i Företagarna</strong> betalar 10% av kurspriset: 470 kr<br />
Moms tillkommer.</p>
<h3><em>Endast några platser finns kvar &#8211; skynda dig att boka ifall du är intresserad!<br />
<span style="color: #ffffff;">&#8212;&#8211; </span></em></h3>
<p><strong>INFORMATION &amp; BOKNING</strong><br />
För mer information och bokning ring 070 &#8211; 699 65 67 eller maila <a href="mailto:kontakta@akirum.com">kontakta@akirum.com</a> så kontaktar vi dig // Christina</p>
<div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/affarer-soc-medier" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Faffarer-soc-medier&amp;title=G%C3%96R%20AFF%C3%84RER%20MED%20SOCIALA%20MEDIER"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/affarer-soc-medier/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ANDRUM I SKOGENS RUM</title>
		<link>http://www.akirum.com/andrum-skogens-rum</link>
		<comments>http://www.akirum.com/andrum-skogens-rum#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 14:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inbjudan]]></category>
		<category><![CDATA[Medveten Andning]]></category>
		<category><![CDATA[akirum]]></category>
		<category><![CDATA[Christina Sandström]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.akirum.com/?p=3167</guid>
		<description><![CDATA[VI BJUDER PÅ ETT HÄLSOPOTPURRI Två föreläsningar som ger dig verktygen till ett längre, friskare och härligare liv: Skogens Resurser i mat och medicin med Marie-Anne Björn och Medveten Andning med Christina Sandström. Pris: 140 kr för båda föreläsningar inklusive provsmakning av olika nyttiga delikatesser i pausen plus gott fika. Begränsat antal platser – boka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><h2><strong><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/fb_skogensrum1.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-3169" title="fb_skogensrum1" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/fb_skogensrum1.gif" alt="" width="200" height="581" /></a>VI BJUDER PÅ ETT HÄLSOPOTPURRI</strong></h2>
<p>Två föreläsningar som ger dig verktygen till ett längre, friskare och härligare liv: <strong>Skogens Resurser i mat och medicin</strong> med Marie-Anne Björn och <strong>Medveten Andning</strong> med Christina Sandström.</p>
<p><strong>Pris</strong>: 140 kr för båda föreläsningar inklusive provsmakning av olika nyttiga delikatesser i pausen plus gott fika. Begränsat antal platser – boka därför din biljett i god tid! Ev. kvarvarande biljetter säljs på plats.</p>
<p><span style="color: #800000;"><strong>Tävla och vinn härligt nyttiga och goda produkter!</strong></span></p>
<p><strong>SKOGENS SKAFFERI I MAT OCH MEDICIN</strong><br />
Du får lära dig mer om kända och okända växter som kan användas till god mat och till medicin. Hur de användes förr och hur de används nu, samt ta del av några användbara recept. Kanske får du också höra skrockfyllda historier om växter och växters användning.</p>
<p><strong>Marie-Anne Björn</strong> har jobbat många<a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/marie-ann_bjorn2.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-3174 alignright" style="border-image: initial; margin-bottom: 0px; border-width: 1px; border-color: black; border-style: solid;" title="marie-ann_bjorn2" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/marie-ann_bjorn2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a> år med tillredning av växter ur skogens skafferi. Hon har jobbat som journalist, författare, är radiopratare, föreläsare och utbildare.<br />
Skogens Skafferi <a href="mailto:mabjorn@hotmail.com" target="_blank">mabjorn@hotmail.com</a> <a href="www.facebook.com/mabjorn" target="_blank">www.facebook.com/mabjorn</a></p>
<p><em>Ord av deltagare: Marianne är en bra föreläsare och mycket intressant att lyssna på. Hon är också en bra entreprenör och författare.</em></p>
<p><strong><span style="color: #ffffff;">&#8212;&#8212;&#8212;-</span><br />
MEDVETEN ANDNING för ett längre, friskare och vackrare liv</strong><br />
Rätt andning har stor betydelse för hälsan och andningsövningar är ett av de effektivaste sätten att förbättra sin hälsa, öka sin prestationsförmåga, stabilisera psyket och hantera stress. Ju mer syre som kommer in till cellerna, desto mer energi skapas och cellerna blir friskare och mer motståndskraftiga.</p>
<p><strong><a href="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/kikki2007300x300gra.ramlinj1.gif"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3175" style="border-image: initial; margin-bottom: 0px; border-width: 1px; border-color: black; border-style: solid;" title="kikki2007300x300gra.ramlinj" src="http://www.akirum.com/wp-content/uploads/kikki2007300x300gra.ramlinj1-150x150.gif" alt="" width="150" height="150" /></a>Christina Sandström</strong> är andningscoach och sångare, föreläsare, skribent, hälsospanare, hälsoinspiratör och radiopratare plus har en civilekonomexamen med inriktning mot beteendevetenskap.<br />
AKIRUM <a href="http://www.akirum.com" target="_blank">www.akirum.com</a> <a href="http://www.facebook.com/kikki.sandstrom" target="_blank">www.facebook.com/kikki.sandstrom</a></p>
<p><em>Ord av deltagare: Christina bjuder på sig själv och ger många exempel på hur man kan bli friskare genom att andas rätt. Många sjukdomar som man kan bli fri m.h.a. rätt andning.</em></p>
<p>Mer information <a href="mailto:christina@akirum.com" target="_blank">christina@akirum.com</a></p>
<h3><strong>Boka biljett(er) <a href="http://simplesignup.se/events/10861" target="_blank">http://simplesignup.se/events/10861</a></strong></h3>
<h2><span style="color: #800000;">VÄLKOMNA!</span></h2>
<div class="fb-like" data-href="http://www.akirum.com/andrum-skogens-rum" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<p></p>
<p><a title="AKIRUM kompetensbank &amp; konsulttjänster on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/2818834/akirum-kompetensbank-konsulttjanster/follow"><img src="http://www.bloglovin.com/widget/bilder/en/lank.gif" alt="bloglovin" border="0" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save#url=http%3A%2F%2Fwww.akirum.com%2Fandrum-skogens-rum&amp;title=ANDRUM%20I%20SKOGENS%20RUM"><img src="http://www.akirum.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_171_16.png" width="171" height="16" alt="Share"/></a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.akirum.com/andrum-skogens-rum/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

