Denna dag blir det gratis föreläsningar ute på Nordkalotten Hotell & Konferens i Luleå då Kunskapsdagarna kommer till stan. Så reservera dagen redan nu. Program med föreläsningstider kommer inom kort Här presenteras några av föreläsningarna/föreläsarna.
Individuell KostDesign för din hälsa
Jag har alltid älskat mat! Planera, laga och duka så att man får trevliga upplevelser vid måltiderna. En stund, då hela familjen helst skall vara samlad. Då maten, mest från det närproducerade och från den aktuella årstiden, är det viktigaste.
Om jag nu kan äta rätt, då har jag lagt grunden för mitt välmående. Det krävs en hel del för att nå hit, och då är ett måste att hela familjen känner sig delaktiga och intresserade.
När jag når denna tillvaro, då kan jag börja se på att motionen. För när jag gått ned i vikt då kommer min nyfikenhet till att börja motionera. Lika här, är det olikheter som gäller. Promenaden kan var det bästa för vissa likväl som simningen kan vara rätt för andra. Min föreläsning bygger på livets nedgångar och erfarenheter, vilket gör att jag nu har lärt mig att alla är olika. Det är därför jag kan få dig till att må bättre!
Anna Dahlquist
Lär dig andas effektivt för ett längre och friskare liv
En föreläsning där Christina berättar om hur hon själv upptäckte att hon inte andades effektivt, hur hon kom i kontakt med Medveten Andning – om sina erfarenheter av andningsträning, vilka negativa effekter som finns med att INTE andas effektivt och vilka de positiva effekterna är av effektiv andning. Christina ger åhörarna 8 skäl till att lära sig att andas effektivt.
Christina Sandström
———-
Generationsförståelse, Feedback & Känslor
Vi är idag unika då det finns fyra generationer på arbetsmarknaden, varav en stor generation, 40-talisterna, som snart ska börja gå i pension och vi har en ny globalt seende generation som är en resurs, 80-talisterna… I dagens företag arbetar man ofta efter gamla värderingar och tyvärr finns Jantelagen med. En lag som inte finns hos 80-talisten. Idag måste vi öppna för alla generationers kunnande och det är i detta läge frågan kommer; Är jag en generationsrasist?
Anders Dahlquist
{ 1 trackback }